Esas olan güneş yanıkları ve cilt soyulmalarına karşı baştan her türlü önlemi almaktan geçer. İlk olarak güneşe çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu krem kullanılmalıdır. Özelikle tatillerde ve plaj gibi yerlerde güneşlenirken sık sık güneş koruyucu krem veya güneş sütü kullanın. Bunlara ek olarak şapka ve gözlük takmak ihmal edilmemelidir. Denize...
16.316
1.358
2.290
Selülit cildin hemen altında ve yağ dokusunun çevresinde ağrı veren modüllerle meydana gelir. Bizler selüliti, ciltte portakal kabuğu görünümünde fark ederiz. Hormon bozuklukları, kan dolaşımında ki sorunlar, yanlış beslenme, kahve, alkol, kola, hareketsiz bir yaşam tarzı gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Zayıf ya da kilolu hiç fark etmeyen kadınların çoğunda...
Baş dönmesinde üç temel grup vardır. Bir tanesi beyin sapı ve beyincik dediğimiz denge sisteminin merkezini oluşturan yapılardır. Bu bölgelerdeki hastalıklar baş dönmesi ve denge bozukluğu hissinin ortaya çıkmasına neden olurlar. Örnek vermek gerekire, beyin sapındaki veya beyindeki damar tıkanıklığı veya bu bölgelerdeki kanamalardır bunlar aniden ortaya çıkan şikâyetlere neden...
Als Hastalığı(Kas Erimesi)(Amiyotrofik Lateral Skleroz) Eğer bu belirli bir şikayetin sebebi ise buna semptom denir. Eğer bu şikayet hekimin bir bulgusuysa, o zaman o bir işarettir. Kas hastalıkların neredeyse hepsi, kas erimesine sebep olabilir düzeydedir. Çok farklı durumlar nedeniyle bu şikayetler, hastalıklar oluşmaktadır. İlerleyici bir sinir sistemi hastalığıdır. Kas Erimesinde...
Temel anlamda söylemek gerekirse insülin direnci, insülün hormonuyla ilgili bir bozukluktur aslında. İnsülün hormonu bir anabolizan madde ve çok önemlidir. Eksikliğinde birçok hastalık meydana gelebilir. Hatta insülin eksikliğinde bir tedavi gerçekleşmezse ölümler dahi meydana gelebilir. Bunun tam tersi olarak insülin varlığında, insülin etkisiz ise bu duruma insülin direnci denir. Aslında...
Laparoskopik cerrahide hastanın karnı özel gazlar kullanılarak şişirilir. Daha sonra beş ya da on milimetrelik kesiler yapılır karın bölgesine. Buradan yerleştirilen trokar dediğimiz özel boru ve özel laparoskopik aletler ile operasyon gerçekleştirilir. En önemli özelliği hastanın standart kesisi olmuyor. Kesisi olmadığı içinde hasta çok erken ayağa kalkıyor. Ameliyat gününün akşamı ya...
Sırt ağrısının en büyük nedenlerinden bir tanesi duruş ve pozisyon bozukluğundan kaynaklanmaktadır. Ama sırt ağrıları genelde yanlış yapılan sporlardan, oturma bozukluklarından, birtakım genetik hastalıklardan veya birtakım dahili problemlerden dolayı ağrıyabilecek nedenler arasında sayılabilir. En büyük neden pozisyon bozukluğudur. Postür bozukluğunu düzelttiğiniz zaman çoğunlukla sırt ağrılarının önüne geçme şansınız olacaktır. Sırt...
Kadınlar Hangi Yaşta Hangi Periyodik sağlık Kontrollerini Yaptırmalıdır? Kadınların, kırk yaşından önce her üç yılda bir mutlaka fizik muayene olmaları gerekir. Kırk elli yaş arasında her iki yılda bir, elli yaştan sonra her yıl fizik muayene yaptırılması doktorlar tarafından öneriliyor. Aynı şekilde kan ve idrar tetkiklerini de, kırk yaşından önce...
Vücudumuzun çok değişik yerlerinde fıtıklar olabilir. Bel fıtığından tutunda, insanın beyninde ki fıtıklaşmaya veya vücudun başka yerlerine kadar fıtıklaşmalar olabilir. Fıtık dediğimiz hastalık, vücuttaki mevcut, normal anatomik bir yapının, yine vücudumuzdaki normal bir anatomik yapıya doğru hareket etmesi, yer değiştirmesinden oluşuyor. Kasık fıtıkları, her iki kasıkta da herhangi bir özel...
Apne; nefes alış-verişinin 10 saniyeden daha uzun süre durmasıdır. Eğer bu uykuda gerçekleşirse uyku apnesi olarak tanımlanıyor. Bu eğer saatte beşten fazla gerçekleşirse ciddi bir hal alıyor. Uyku apne hastalığı olarak tanımlıyoruz. Uyku Apnesi Nasıl Teşhis Edilir? Uyku apnesi teşhis metotlarında tabiî ki laboratuar testleri yapılıyor ama öncelikle hastanın hikayesi...
Unutkanlık hem gençlerde hem de yaşlılarda sık karşılaşılan bir sorundur. Hangi Hastalıklar Unutkanlığa Sebep Olur? Pek çok hastalık bunun altında yatmakla birlikte çoğu zaman özellikle genç hastalarda görülen unutkanlık da altta yaşamın verdiği yoğun stres ve depresyon gibi sebepler yatmaktadır. Unutkanlığın yanı sıra bazı vitamin eksikleri ya da eşlik eden...
Ayak kokusunu önlemenin birkaç basit yöntemi vardır. Bunlardan bir tanesi bu dönem içerisinde ayakkabıların kurumasına izin verecek kadar havadar bir ortamda tutmaktır. İkincisi ise her gün ayaklarımızı iyice yıkamak, kurulamak, pamuklu ve ayak nemimizi emecek nitelikte çorap giymek, her gün aynı ayakkabıyı giymemektir. Ayaklarınızın temizliğine özen göstermeniz, ayak bakımları uygulamanız gerekir....
Arı sokması insan hayatında genelde en az bir kez karşılaştığı kötü sürprizlerden biridir. Arı sokması geçici bir acı hissi olabildiği gibi hayati tehlike doğurabilecek bir durum da yaratabilir. Zira bazı insanların arı sokmasına karşı alerjisi vardır ve kişi bunu bilmediği için arı sokması sonunda hayatını kaybedebilir. Arı kuyruk uçlarındaki iğneler...
Son yıllarda kilo, birçoğumuzun çözmesi zor problemlerinden olmaya devam ediyor. Hormonlu gıdalar, doymamış yağlar, hareketsiz yaşam derken sağlıksız beslenip kilo almaya başlayan bir nesil oluverdik. Hem görünüm hem sağlık açısından bizi rahatsız eden fazla kilolardan kurtulmanın yollarını sizler için araştırdık. Uluslar arası bir konsept olan ”Cinsel Wellness-Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Cinsellik” alanında hizmet verecek...
AĞIZ KANSERİ NEDİR? Ağız kanseri, ağız içerisindeki bazı yerlerin iltihaplanması ve mikrop sonucu oluşan kanser türlerinden biridir. Ağız içerisinde, dudakta, bademcik de ve tükürük bezlerinin arkasında oluşur. Kadınlara oranla erkeklerde daha yaygın görülür. En önemli nedenlerinden biri sigara kullanımıdır. 40 yaşın üzerindekilerde daha fazla görüldüğü tespit edilmiştir. Hemen hemen her hastalıkta...
Saçlarımız, beynimizi saklayan kafatasının herhangi bir travmayla karşılaşması durumunda; bunun şiddetini en aza indirebilecek esnekliği sağlamak için var olan uzantılardır. Kafatası derimizi korur ve vücut ısımızı dengeler. İnsan saçı keratin denen bir proteinden oluşur ve bu keratin tırnakta da bulunan dayanıklı bir maddedir. Sosyal yaşamda ise; güzelliğimizi tamamlayan bir unsurdur...
Bir saat boyunca nargile içen bir kişi sigara içen kişiye göre daha çok duman içine çekiyor. Sigara kullanımının sağlık üzerinde zararlı etkileri uzun zamandan beri bilinmektedir. Pipo ve puro içiminin de zararlı olduğu ortaya konmuştur. Nargile kullanımının sağlık üzerindeki etkileri ise yakın zamana kadar fazla ilgi çekmemiştir. Ancak sanılanın aksine, nargile dumanı...
Her yıl 20 Kasım “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kutlanmaktadır. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sigara içmek çok yaygın bir davranış ve önemli bir sağlık sorunudur. Türkiye ise Avrupa ülkeleri arasında tütün tüketiminde 3. sırada, Dünya ülkeleri arasında 7. sıradadır. Türkiye de 18 milyon kadar sigara insan sayısı var...