Sağlık

Zayıflarken uymanız gereken bazı kurallar vardır. Bu kuralların haricinde bir zayıflama yöntemi seçtiğinizde kısa süreliğine zayıflasanız da bir süre sonra verdiğiniz kiloları daha fazla oranda tekrar alırsınız. Zayıflamaya karar verildiğinde yapılan büyük hatalardan biri bir diyetisyenden yardım almadan kendi başına zayıflama yolları denemektir. Halbuki en sağlıklı zayıflama yolu bir uzmana...

Günümüzde su içmenin yerini çay, kahve gibi içecekler aldığı için, çoğu insan günlük içmesi gereken su miktarını tüketmiyor. Bunun yanında su içmenin zayıflattığı gibi bir kanı toplum içinde yayıldığı için son zamanlarda sırf zayıflamak uğruna su tüketimi bir nebzede olsa artmıştır. Aslında su içmek kesinlikle zayıflatmaz. Yalnızca ödemin atılmasına, metabolizmanın...

Bel, kadınların estetik vücut kalıbının en önemli bölgesidir. Zira kadınsı bir görüntü ince bir bel ile sağlanır. Son bir kaç yılda düşük bel pantolon ve etek modası ile ince bel daha çok ortaya çıkmaya başladı. Ancak bir çok kadın için ince bel sorunu geçerlidir. Aslında kemik yapısı ie ilgili olan...

Yağ bezesi ya da lipom nedir? Yağ bezesi diğer adıyla lipom, yumuşak dokudan çıkan tümörler içinde en çok görülen tiptir ve genel nüfusun yüzde birinde görülür. Yağ bezesi vücudun hangi bölgelerinde çıkar? Yağ bezeleri çoğunlukla deri altında çıkarken, kas içinde ve karın boşluğunda, sindirim sistemi organlarında, meme içinde ve kalpte...

Topuk dikeni, genelde 10 kişiden 1 kişide görülen, farklı sebeplerle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Çoğunlukla sabah yataktan ilk kalkarken, ayağı yere bastığında ilk adımda topukta şiddetli ağrı, acı, yanma hissi olarak kendini belli eder. Topuk dikeni kadınlarda erkeklere nazaran daha çok görülür. Düz taban sorunu olan, düşük taban sorunu olan...

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, herkesi bir zayıflama telaşı aldı. Hızlı kilo vermenin yolları aranmaya başlandı. Bir çok hızlı zayıflama yolları, mucize etki yarattığı söylenen içeceklerden söz ediliyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle bahar aylarında başlayan bu tür zayıflama sezonları, insan sağlığını tehdit ediyor. Hemen hemen bütün kadınlar yaz mevsiminin gelmesiyle hızlı zayıflama...

Sağlıksız ve hızlı zayıflama yöntemlerini uygulayarak, kısır olma riskini ortaya çıkardığınızı biliyor muydunuz? Yanlış beslenme sistemi ile yeterince salgılanamayan hormonlar kısırlık sorununa sebep olabiliyor. Özellikle bir kaç yıldır topluma dayatılan zayıflama fikri, genç kızlar üzerinde etkili olup, hızlı ve sağlıksız zayıflama yollarını seçmelerine sebep oluyor. Buda genç kızların hormonlarında sorun...

Bir cismi ya da olayı bildiğimiz duyuların dışında algıla­ma. Daha geniş anlamda, zihnin bilimsel olarak ispatlanamayan ve yorumlanamayan güçler (telekinesis – yani irade gücüyIe cisimleri hareket ettirme gibi). Duyu dışı algılamanın en iyi bilinen ve üzerin­de en çok araştırma yapılan Örneği, tele­patidir. Burada İki ya da daha çok bireyin sralannda,...

Diyet halinde iken karşımıza çıkan problemlerden bir tanesi de, hangi yiyeceği hangi ölçülerde yiyebileceğimiz. Yağ ve kaloriden bir günde vücudumuzda bulunması gereken, midemiz sırtımıza yapıştığında hangi besini alacağımıza veya sütle mi kalsiyum takviyesi yapacağımıza dair fazlasıyla sorunlar kafamızda yer edinir. Bu konuda, diyetle alakalı sıklıkla karşılaştığımız sorular ve cevapları: 1-...

Eski yöntemleri geride bırakan, deride her hangi bir travmaya neden olmayan Lazer lipofiz yöntemi sayesinde vücuttan kolaylıkla yağ yakımı sağlanabilmektedir. Lazer yardımıyla gerçekleştirilen işlem sayesinde vücuttan istenmeyen yağlar atılır ve bölgede gerginlik sağlanır. Lazer lipofiz yöntemi 2006 yılından beri başarıyla uygulanmaktadır. Ciltte mekanik bir travmaya neden olmayan bu yöntem gerek...

Devamlı spor yapmak, kaslı vücuda sahip olmak formda olmak değildir. Formda olmak demek yalnızca vücut sağlığının değil zihinsel ve ruhsal sağlığında yerinde olması demektir. Özetle en sağlıklı yapı olarak tanımlanabilir. Formda kalmanın temelinde ise doğru beslenme alışkanları ve düzenli sağlıklı doğru fiziksel aktiviteler yatar. Formda kalmanın size sağlayacağı bir çok...

Slim lipo uygulaması esas olarak lazer ışığı ile doğrudan yağ hücresinin zarının patlatılması prensibine dayanır. Uygulama dışında laser assisted liposuction olarak da adlandırılmaktadır. cilt gevşekliği ve bölgesel yağlanma tedavisinde devrim niteliğindeki slim lipo ile karın, basen, bel, gibi bölgelerin yanı sıra yüz bölgesi, çene altı, kol-bacak içleri, uyluk içi, diz...

Kamburluk, vücudun öne doğru istemsiz eğilmesi olarak bilinen sırt eğriliğidir. Tıp dilinde kifoz olarak tanımlanan kamburluk, bel kaslarının zayıflaması ve gevşemesi sonucu meydana gelir. Kamburluk eğer doğuştan değilse, sonradan meydana gelmeye başlamış ise bazı hareketler ile düzeltilebilir. Kmabur duruş kişi kendi farkında olmasa da dışarıdan çok net görünür. kambur duruş...

Bireyde psikolojik rahatsızlıklara neden olabilen dişlerdeki renk ve şekil bozuklukları yeni teknoloji sayesinde geliştirilmiş olan estetik ve restoratif maddeler sayesinde kolaylıkla giderilebilmektedir. Estetik Gülüş Tasarımı ile dişlerdeki pek çok şekil, renk ve pozisyon bozuklukları rahatlıkla çözümlenebilmektedir. Sanatın ve diş hekimliliğini kombinasyonu sayesinde kişiye özel tedaviler yapılarak kişiye hem sağlıklı hem...

Porselen dolguda ilk adım olarak iyi ve doğru bir Kavite (Oyuk) oluşturmaktır. Porselen dolguda amaç diş çürümeden önce doğal biçimi tekrar vermektir. Uygun dolgunun çeşidi dişin konumuna ve işlevine bağlı olarak değişir. Azı dişlerimiz çiğneme işleminin çoğunu üstlendikleri için daha fazla basınca maruz kalırlar ve bu nedenle de ön dişlerimizden...

Temizlik takıntısı olarak tabir edilen temizlik hastalığı, hemen hemen her 100 kişiden 2 kişide görülür hale gelen bir hastalık. Sürekli el yıkamak, kıyafetlerin yeterince temiz olduğuna bir türlü inanamamak, bulaşık makinesinin, çamaşır makinesinin yeterince iyi temizlemediğini düşünmek, kapı kollarına çıplak elle dokunamamak, başkalarının evlerinde tuvalete girememek gibi alışkanlıklar temizlik hastalığının...

Sağlığı olumsuz yönde etkileyen ve beraberinde pek çok hastalığı birlikte getiren fazla kilolardan bugüne kadar pek çok yöntemle kurtulma olanağı yaratılmıştır. Fakat fazla yağlardan kurtulurken esas olan uygulama sonrasında elde edilen başarının kalıcı olmasıdır. Yani asıl olan yağlardan kalıcı olarak kurtulabilmektir. Diyet ve egzersiz ile fazla kilolardan kurtulmak elbette mümkün...

Botoks uygulaması Gençliğimizi ve güzelliğimizi borçlu olduğumuz cildimizin de tıpkı bizim gibi bir ömrü vardır. Yaşam boyunca cildimiz pek çok şeye maruz kalır. Ve bundan etkilenir. Ayrıca asla karşı koyamadığımız yer çekimi ve zaman faktörü de cildimiz üzerinde ne yazık ki olumsuz etkilere neden olur. Tabii yaşlanmayı hızlandıran ve kolaylaştıran...