Cilt Bakımı

Ciltteki kırışıklığı önlemek için öncelikle güneşten mümkün olduğunca korumanız gerekmektedir. Yaş ilerledikçe ciltte belirginleşmeye başlayan kırışıklıklar başa beladır. Ama bu kırışıklıkları en aza indirmek çokda zor değildir. Düzenli beslenmek, uyumak ve spor yapmak cilt kırışmasını engeller her zaman taze kalmasını sağlar. Koruyucu kullanmadan güneşlenip bronzlaşmak cildimizin çabuk kırışmasına zemin hazırlar....

Aknenin asıl oluş sebebi kıl folüküllerin tıkanmasıdır. Akne 12 ila 17 yaşları arasında görülür. Yapılsak bozukluktur,bazı kişilerde kalıcıdır bazılarında ise 28 yaştan sonra sonra erer. İlk 6 ayda bebeklerin cldi yağlıdır,6 aydan sonra cildin yağ üretimi azalır. Ergenliğe girmeden 1 yıl önce cilt tekrar yağlanmaya başlar kıl folükülerinde artan hücre...

Göğüs bakımı.. Göğüs sarkması yer çekimine bağlı olarak ortaya çıkar. Çok hızla kilo alıp vermek, gebelik, uzun süreli emzirmek ve menapoz dönemi göğüslerin sarkmasına zemin hazırlar. -Göğüslerin güzel durması için göğüslere uygun sütyen kullanılması gerek. İri göğüslere sahip olanlar sütyen mutlaka kullanlamaları gerekir. Sütyen yer çekimine karşı göğsü dik tutar....

Ergenlik Sivilcesi – Akne Maskesi 1 çay kaşığı oksijenli su 1 aspirin (öğütülmüş 1 tatlı kaşığı kuru maya Bütün bu malzemeler karıştırılıp bir hafta süresince sivilceli olan bölgeyi bu karışımla yıkayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin.  En son temiz suyla durulayın.  Cilt Lekeleri için Maske Sivilce Lekeleri 1. Tarif Uyumadan...

1. Tarif Yeşil çayı bir bardak suda demlemeye bırakın ve bu suyla her gün cildinizi temizleyin. Cildinizin daha rahat nefes almasını sağlar ve kırışıklık olmasına karşı cildi temizleme toniği olarak kullanılır. 2. Tarif 1 tatlı kaşığı lanolin 2 elma (dilimlenmiş) 2,5 yemek kaşığı arpa unu 2 çorba kaşığı kıyılmış kereviz...

Sour Kerem ne demektir diye cevaplarsak ekşi krema denilir. Sivilceli bir cilt belli lekeler oluşturmuşsa bu lekelere tatbik edilir. 2 saat yüzde bekletilir  duru su ile durulanır. Bu kremleri yapmanız için iki çeşit tariften faydalanabilirisiniz. 1.Tarif 1 bardak  süt’e 1 yemek kasığı sirkeyle  karıştırın.  10 dakika beklemeye bırakın.  Elde edilen...

Gebelikte hızla alınan fazla kilolardan oluşan cilt çatlakları için uygulanması gereken doğal çözümler vardır. Ayrıca büyüme çağındaki gençlerde ve kortizon kullananlarda da çatlaklar oluşmaktadır. Ciltteki bu çatlaklar yok olmaz ve güneş yanıklarında daha da ortaya çıkar. Yara izlerine benzerler, ilk zamanlar pembe olup daha sonra renkleri beyazlar. Çatlaklar genelde karın,...

Kimyasal peeling uygulamasına karar verdikten sonra öncelikle evde yapılması gereken bazı uygulamalar vardır daha sonrasında kişinin tedavisine başlanır. Bu uygulamalar A-vitamini içilmeli ve yüz temizleyici kremleri kullanmaları gerekir. Bunlar yapıldıktan sonra peeling ilk seansı başlanabilir. Kimyasal peeling öncesi özel losyonlar ile cilt iyice temizlenmesi gerekir. Herhangi bir jel veya kremler...

Fazla terlemeyle altta nasırlar oluşabilir bunların engellenmesin yardımcı olabiliriz Çok fazla ayakta kalan kişiler için bu tırnakların yumuşaması ve bakımı yapılması önemlidir, ayakta kalan ve çok yürüyen kişiler için daha yoğun nemlendiriciler kullanmaları gerekir. Ayaklarımızın nasırlı bölgeleri temizlemek için özel cildi yumuşatan köpükler kullanabiliriz. Bunu banyodan önce ayağımıza sıkıp 5...

Göğüs derisi ince bir deridir bu yüzden yaşa ve kilo vermeye bağlı olarak gevşeyebilir. Özellikle hamilelik döneminde doğum yaptıktan sonra oldukça değişiklik gösterebilir. Özen gösterilmesi gereken şeyde sütyen kullanımıdır. Göğsünüze yakışanı değil en uygun ve toparlayıcı kaliteli sütyenleri kullanmaya özen göstermelisiniz, aksi takdirde göğüslerde sarkmalar oluşabilir.Krem türü ürünler özellikle içerisinde...

Manikür özellikle mevsim geçişlerinde çok sık yapılıyor çünkü ellerimiz hava şartlarına maruz kalabiliyor. Peeling uygulaması yapılmalı, özellikle kış aylarında ve kuru havalarda çok fazla kuruyan cildi sık, sık peeling yapılması gerekir, cildin canlanmasını ve yenilenmesini sağlar. Öncelikle kullanılmamış havlu ve steril edilmiş malzemeler ile maniküre başlanır. Granül sabunlu suda 5...

Cildimiz bizim her şeyimiz. Temiz, sağlıklı ve parlayan bir cilde sahip olmak istiyorsanız yapmanız gereken cildinize iyi bakmanızdır. Mümkün olduğunca kozmetik ürünlerden uzak durmaya çalışın ve doğal maskeler uygulayın. Makyaj yapıyorsanız da kesinlikle silmeden yatmayınız. Makyaj kalıntıları cilde çok zarar verir, cilt sağlığını tehdit eder. Makyaj sonrası Gülsuyu ile cildinizi...

Bitkisel çaylar zayıflatmaz ama yardımcı olurlar. Bu iki bilgi arasında çok ince bir çizgidir. Yanı bunları hem kullanmamız gerekiyor hem de bunlardan faydalanmamız en doğal hakkımız, ama bunlardan da mucize beklememek gerekiyor. Zayıflama çaylarını kullanırken daha doğrusu birkaç zayıflama çayını harmanlarken de dikkat edilmesi gereken şeyler var. Bu bitki çaylarının...

Genç kalmak sağlıklı bir yaşam demektir Sağlıklı yaşam için unsurlarda spor yapmak, doğru beslenmek, düzenli uyku, alkol ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmak ve pozitif düşünceye sahip olmakla gerçekleşir. Bitki çayları hazırlayarak pozitif ve dinç yaşam felsefemizi destekleyebiliriz. Bitki çaylarının olmazsa olması en önemlisi sudur. Su besinlerin hücrelerimize taşınmasını ve...

Göz kapaklarının şişmesi çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Bu şişlikler geçici ve kalıcı şişlikler olarak değerlendirilir. Geçici şişliklerle çoğu insan zaman, zaman karşılaşabiliyor. Bunun sebebi yorgunluk, uykusuzluk ve sabit noktaya bakarak çalıştığımızda göz kapaklarımızda bir müddet sonra şişlikler oluşabilir, ayrıca fazla uyumak da şişmesine yol açabilir. Bazı alerjiler bunlar ağızdan alınan...

Çirkin kadın yoktur, bakımsız kadın vardırdan yola çıkarak her kadın az yada çok makyaj yapar. Mesela bşr bayan sadece göz kalemi ve ruj ile bir gününü geçirirken, başka bir bayan ise her makyaj malzemesini ayrı ayrı kullanarak makyaj yapar. Ancak en önemlisi makyaj ürünlerinin kaliteli olmasıdır. Basit makyaj ürünleri ciddi...

Ellerimizin sosyal hayattaki yeri ve önemini bütün bayanlar bilir. Bu yüzden kuaförde kimi zaman can acıtan bakımları yaptırırlar ancak genede istedikleri sonuca ulaşamazlar. Eğer sizde istediğiniz ellere sahip olamayanlardansanız evinizde bulunan malzemelerle çabuk ve acısız olarak istediğiniz ellere ulaşmaya hazır olun! Sert ve kuru ellere sahibim diyorsanız 1 litre sıcak...

Diyet yapıldığında ve bu diyet sonlandırıldığında eski kilolar çok çabuk alınıyor, dolayısıyla zayıflama programında kişinin çok istekli olması ve beslenme şekline de çok özen göstermesi gerekir. Metabolizmayı hızlandıracak hiç şüphesiz ki bazı beslenme şekilleri vardır. Fakat ne olursa olsun yanı zayıflama esnasında bağırsak florasının ve karaciğerin çok sağlıklı çalışması lazım,...