Anne Sağlığı

Vajinismus Hastalığı Nedir Nasıl Teşhis Edilir? Vajinismus vajen girişinde bulunan kasların istem dışında kasılması ve kadının hiçbir şekilde içeriye girmesine izin vermemesi durumudur. Kadının bu kasılmalara engel olamaması tamamen psikolojik bir durumdur. Bu nedenle çiftin jinekolog yerine bir psikoloğa gitmesi gereklidir. Kontrol dışı ve bilinç dışı kasılmalardır. Kaslarını kişinin serbest...

Yüz Felci Nedir? Yüz felci en sık sebebi bilinmeyen nedenlerden kaynaklanmaktadır. Toplumda 100 binde 10 ile 15 kişide idiyopatik yüz felci görülmektedir. İdiyopatik yüz felçleri kadın-erkek cinsiyet ayrımı göstermez. Daha çok 15-65 yaş arasında sıklıkla gözükür. 15 yaşın altında veya 65 yaşın üstünde çok nadir görülür. Özellikle sebebi bilinmeyen yüz...

Günümüzde okul hayatı, iş hayatı, kariyer planları sebebi ile anne olma yaşı ileri yaşlara aktarılabiliyor. 35 yaş ve üzeri gebelikler, ileri yaş gebeliği olarak ifade edilebiliyor. 40 yaş ve üzerinde gebe kalma ihtimali yarı yarıya azalamaya başlar. Bu sebeple bu yaşlar ve üzerinde iseniz gebelik planı yapıyorsanız genel sağlık durumunuzu...

LOHUSALIK (LOĞUSALIK) DÖNEMİ Lohusalık dönemi doğumdan sonra ilk 6 hafta yani yaklaşık 40 güne tekabül eden dönemdir. Normal ve sezaryenli doğumdan yaklaşık bir hafta sonra dikişler kontrol edilir. Normal doğumda dikiş kendiliğinden düştüğü için dikiş alınmaz. Bebek için de aynı şekilde 5-7 gün içinde bebeğin kontrole götürülmesi gereklidir. Lohusalık döneminde...

Normal doğum ya da sezaryen doğum sonrasında bebeğinizle geçireceğiniz ilk 6 haftanız yani loğusalık dediğimiz 40 günlük bu dönemde annenin vajinasından ”lösi” dediğimiz akıntı gelir. İlk haftalarda açık kırmızı gelen bu akıntı sonraki haftalarda sarıya döner akıntının sebebi rahimin kendini toplaması ve iyileşmesi içindir. Ayrıca normal doğumlarda rahimde yırtıklar meydana...

Kivinin Çocuklar Üzerindeki Etkileri – Gelişim çağındaki her yaş grubundaki çocuklar için oldukça faydalı bir meyvedir. – 6-7 yaş grubundaki çocuklarda, solunum yollarında iyileştirici önemli etkilere sahiptir. – Çocuklarda burun akıntısı, hapşırma ve kronik öksürüğe iyi geldiği kanıtlanmıştır. – Çocuklardaki nefes darlığı sorunlarına iyi gelmektedir. Kivinin Hamile Kadınlar Üzerindeki Etkileri – Kivi çok üreme...

Anne sütünü Arttıran etkenler Anne sütünü artıracak en temel besin öğesi sudur. Bilinenin aksine tatlılar, hamur işleri, yağlı yiyecekler sütü artırmaz, anne sütüne bir fayda sağlamaz sadece anneye kalori olarak geri döner. Bu nedenle günde 3-3,5 lt su içmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek sütü artırır. Kahvaltı mutlaka yapılmalı, öğünler atlanmamalıdır....

Bebeğin Beyin Gelişimi  Bebeğin beyin gelişiminde en önemli dış faktör beslenmedir. Çocuğun zekâ gelişiminin, annenin hamilelik dönemi ve doğumdan 6 yaşına kadar olan dönemindeki beslenmesiyle doğrudan ilişkili olduğu bilinmektedir. Hamilelikte ve bebeğin ilk aylarındaki bu özel dönemi en verimli şekilde geçirerek onun zeka gelişimine katkıda bulunabiliriz. Hatta bazen gebelerimize, bebeğin...

Erken doğum nedir? Doğum eyleminin 36. hamilelik haftası tamamlanmadan önce başlamasına erken doğum tehdidi (EDT), eylemin bebeğin doğumuyla sonuçlanmasına preterm (zamanından önce) doğum ya da erken doğum adı veriliyor. Zamanından önce doğan bebek ise prematüre (olgunlaşmamış) olarak adlandırılıyor. Erken doğan prematüre bebeklerin önemli bir kısmı tam hazır olarak dünyaya gelmedikleri...

Baba adayının gebelik dönemini rahat geçirebilmesi için yapabilecekleri: • Duygu ve düşüncelerini eşiyle paylaşabilir • Kendi babasıyla, gebelik ve baba olmak hakkında neler hissettiğini konuşabilir • Duygularını yakın bir arkadaşıyla paylaşabilir • Baba olma duygusunu benimsemek için kendine zaman tanıyabilir • Hamilelik, doğum, bebek bakımı gibi konuları işleyen dergi ve...

Hamilelikte Stresten Uzak Durun Hamilelikte büyük bir değişim geçiren anne adayının ; bu süreçte güzel duyguların yanında olumsuz duygular da yaşadığı gözlenmektedir. Bu olumsuz duyguların nedenleri değişen hormonlar, kişilik özellikleri ve bazı çevresel bazı faktörler olabilmektedir. Anne adayı ilk günden itibaren bebek sahibi olmanın mutluluğunu yaşarken “iyi bir anne” olmaya...

Hamilelikte Yoga’nın Yararları– Anneliğe Geçişte: Kendine ve bebeğine zaman ayırmak Sessizlik ve huzur Beden ve zihin bütünlüğü için – integrasyon Odaklanma ve konsantrasyon Rahatlatıcı, sakinleştirici ve gevşetici Güçlendirici Zorlayıcı ve tehlikeli olmayan Doğum eylemi ve doğumda: Duruş farkındalığı bebeğin pozisyonunu en iyi şekilde ayarlar Zihni sakinleştirir ve neokortikal stimülasyonu azaltır Endorfin salgısını arttırır...

Hamilelikte Kontrol, Gebelikte Doktor Kontrolü Gebe kaldığını farkeder etmez kadının hemen doktoruna başvurması yapacağı en uygun harekettir. Gebelik süresince ço­cuk rahim içinde kendisi için gerekli olan maddeleri annesinden alır. Çocuğun gelişmesi annenin bes­lenmesine bağlıdır. Annenin hastalıkları ya da başka dış etkenler çocuğu da aynı şekilde etkiler. Bu konuda verilecek en...

LOHUSALIK DÖNEMİ (loğusa dönemi) Doğumun hemen ardından gelen ilk 6 haftaya yani kırk günlük bir döneme lohusalık dönemi denir. Doğal ya da sezaryen ile geçekleşmiş bir doğumun ardından 1 hafta sonrası dikiş kontrolü ve diğer muayeneler için hastaneye gidilmesi gerekir. Normal doğum yapmış iseniz dikişlerinizin alınması gibi bir sıkıntınız olmayacaktır. Bu durum...

Bebeğinizi Emzirirken Göğsünüzde Oluşan Ağrının Sebepleri Hamilelik sırasında ve lohusalıkda görülen türü, süt verme döneminde süt kanallarının tıkanması yüzünden oluşur. Gögüs etrafında veya meme uçlarında oldukça ağrılı bölgeler oluşr ve ateşe veya grip benzeri belirtilere yol açar. Mastitis yüzünden emzirmeyi bırakmaya gerek yoktur, aksine emzirme tıkanan süt kanallarının açılmasında en etkili yollardan biridir...

Emzirme dönemi en az hamilelik dönemi kadar özen isteyen bir dönemdir. Anne adayları hamilelik döneminde beslenmelerine ne kadar özen gösteriyorsa emzirme döneminde de aynı özeni göstermelidir. Çünkü bu dönemdeki bebekler sadece anne sütüyle beslendikleri için annenin ne yediği ve ne içtiği önem arz etmektedir. Emzirme döneminde anneler et, süt, yoğurt...

Öncelikle doğru beslenme sadece hamilelik süresi değil yaşamın tamamında uyulması gereken bir kural olmalıdır. Kadınların en fazla dikkat etmesi gerektiği dönemleri hamilelik dönemleridir. Halk dilinde iki canlısın sen ye cümlesini artık rafa kaldırma zamanı geldi. Hamilelikte doğru beslenmek gereklidir anne ve bebek sağlığı için gebelik süresince beslenmek çok önemlidir. İlk...

Kadınlarda regl yani adet görme, döllenmemiş yumurtanın her ay düzenli olarak vücuttan atılması demektir. Yani regl olmak hamile olasılığının büyük oranda olmadığını gösterir çünkü nadir de olsa bazı hanımlar fizyolojik olarak hamile kaldıklarında da regl olabilmektedir. Bir adet döngüsü kadında 28 gün ile 35 güne kadar normaldir. Doğum sonrasında yeniden...