Emzirme esnasında bazı annelerin ortak sorunların biri meme çöküklüğü ve meme uçlarındaki çatlaklardır.Aslında meme ucu çöküklüğü emzirmeye engel değildir. Annenin meme ucu çöküklüğü varsa doğum yapmadan önce size şimdi tarif edeceğim şekilde meme ucuna masaj yaparsa bu sorunu ortadan kaldırabilir. Oldukça kolay olan bu masaj için çökük olan meme ucunu işaret parmağınız ve baş parmağınız arasında alarak 10 defa çekip bırakın. Bunu 4 etap şeklinde 10 defa yapın. Yani gün içinde farklı zamanlarda 10 defa çekip bırakarak 4 etap şeklinde toplam gün içinde 40 defa çökük meme ucunu çekip bırakarak meme ucu çöküklüğüne mesaj yapmış olacaksınız. Meme ucunu çekip bırakırken, buna ek olarak ara ara meme ucunu sağa sola, aşağıya yukarıya doğru çekip bırakabilirsiniz. Şunu da unutmayın ki bebeğiniz doğduktan sonra çökük meme ucunu bebeğiniz emerken doğal olarak masaj yapmış ve meme ucu çöküklüğü kendiliğinden giderilmeye başlanacaktır. Ayrıca dilerseniz eczanelerden alabileceğiniz meme ucu adıyla satın alabileceğiniz bir aparatı memeye adapte edebilir ve böylece bebeğinize sütü kolayca ulaştırabilirsiniz.
Meme ucu çatları için ise bebeğiniz emdikten sonra bir kaç damla sütü memenizden çıkarın ve çatlak olan bölgelere bu sütü sürüp kendiliğinden kurumasını bekleyin ve kuruduktan sonra giyinin. Bu uygulama meme uçlarını nemli tutar ve meme ucu çatlaklarını yok etmeye faydalı olur. Bebeğinizi emzirirken sadece meme ucu değil, memenin kahverengi uç kısmının tamamını bebeğin ağzına almasını sağlarsanız, meme ucu çatlağını da önlemiş olursunuz. Ancak bu işlem bebeğin insiyatifine bırakılmalıdır. Zorla bebeğin ağzına memenin ucundan daha fazlasını sokmaya çalışmayın. Meme bebeğin ağzından zorla ve hızlı şekilde çıkarılmamalıdır. Bebek doyduğunda kendiliğinden meme ucunu bırakacaktır. Hızlıca ve zorla memeyi bebeğin ağzından çekmek, meme ucunu yıpratır ve çatlakların oluşmasına sebep olur. Bebeğinizde pamukçuk hastalığı varsa bu da meme ucu çatlağına sebep olur. Bu yüzden böyle bir sorun varsa önce bebeğinizin tedavisini gerçekleştirin. Bunun yanında meme ucu çatlakları için bebeğin emme saatinde çok önce meme uçlarına zeytin yağ sürebilir veya doktorunuzun verdiği kremleri kullanabilirsiniz.
