Kadınların ilk bakışta en çok dikkat çeken yeri saçlarıdır. Bazı kadınlar kısa saçtan vazgeçemezken bazı kadınlarda uzun saç tutkunudur. Bakımından üşenen ve sıkılan kadınlar saçlarını kısacık kestirmekten korkmazlar. Bir çok kadın karşısındakini saçlarıyla etkilemekten çok hoşlanır ve saçlarına bakım yapmaktan zevk alır. Saçların kırılması saçın cansız ve bakımsız görünmesine neden olur. Saçların kısa sürede uzaması ve daha sağlıklı olmasını isteyenler protein ağırlıklı beslenmelidir. Saç sağlığı ve bakımı için alkol, kafein ve sigaradan uzak durulması gereklidir. Saçların yıpranmasına ve donuk olmasına neden olur. Yaz kış farketmez saçlarınızı ne çok soğuk ne çok sıcak suyla yıkamayın. Saçlarınızı her zaman ılık suyla yıkayın. Saç köklerinde bulunan hücrelerin hareketlenmesi için ılık su ile yıkamak gereklidir. Sıcak su ile yıkandığında saç kökünde bulunan hücreler hareket etmez.
Bakımlı ve sağlıklı saçlarınızın olması için sağlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin. Saç boyası kullanmamanız çok daha doğru olacaktır. Son yıllarda artık doğal saç renkleri moda. Ünlü dizi oyuncuları son yıllarda oldukça doğal ve boyasız görünmekte. Saçlarda çıkan beyazlara aldırmadan boyasız saçlarla dolaşmak son yıllarda en çok tercih edilen saç modası oldu. Saç boyası her ne kadar zararsız denilsede içeriğinde kimyasal maddeler olması saçlarınıza zarar verir. Saçlarınızı şampuanlarken suyu bir kaç dakikalığına sadece vücudunuza gelecek şekilde ayarlayın ve şampuanla saç köklerinize masaj yapın. Saç köklerine yapılan masaj saçlarınızın kısa sürede uzamasına yardımcı olur. Haftada bir kez bir başkasından yardım alarak saç diplerinize masaj yaptırabilirsiniz.
Bol bol su tüketilmesi hem vücut sağlığınız hemde saç sağlığınız için yararlı olacaktır. Su saçlarınıza sağladığı yarar ile daha çok beslenir ve daha kısa sürede sağlıklı olarak uzar. Çok fazla saçlarınızda kırık varsa uzamasına engel olacağından saçlarınızın ara sıra kırıklarını aladırmanızda saçlarınızın uzamasına yardımcı olacaktır. Saç spreyi ve jöle gibi ürünler saç köklerini tıkayacağı için saçlarınızın daha geç uzamasına neden olur. Bu nedenle saçlarınızın uzamasını istiyorsanız bu ürünleri bir süre kullanmayın.
