-Eşit miktarda susam yağı, limon suyu, 10 adet dövülmüş aspirin, 1 tatlı kaşığı okaliptus yağı
hepsini karıştırın dairesel şekilde yukarı doğru masaj yaparak sürün.
-1 kilo soyulmuş şeftali (rondo’dan geçirin) 1 demet maydonoz (3-4 dk.kaynatın)
Yeşil çay ve 4 adet limonu karıştırıp her gün için ayrıca içine taze nane yaprağıyla da tatlandırabilirsiniz.
-Diğer taraf dan 1 litre suya 1 adet elma ve limon dilimlerini koyup bir gece bekletin tadını versin gün içinde bir su bardağı içmeniz hem içinizi ferahlatacaktır hem de yağ yakmanızı ve selülitleriniz için faydalı olacaktır.
-1 şişe maden suyu ile kaya tuzunu karıştırın ve selülitli bölgelere masaj şeklinde uygulayın
Bu işlemi düzenli olarak yapmanız selülitleriniz’den sizi kurtaracaktır!
Bu işlemleri düzenli uygulayın ve 2 haftada bir hamamda kese yaptırın kan dolaşımını olumlu yönde etkilyor.
Selülit oluşmaması için neler yapılabilir ?..
Bol su içmek ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak da selülitsiz bir yaşam için kaçınılmazdır.
Selülit kaçınılmaz bir sorundur. Yaşam boyunca hayatımızdan spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi çıkarmamamız lazım.
Kafeinli içeceklerden uzak durmak, Sigara ve alkol’den kaçınılmalı, Yağlı ve baharatlı içeceklerden uzak durmak ve bol su içmek vücudumda selülitlerin oluşmamasını sağlamış oluruz.
Ayrıca; ne kadar spor yaparsanız yapın, zayıf olun, sağlıklı beslenin ama yinede vücudunuzda selülitler varsa bunlarda bizim dışımızda oluşan bişeydir, tamamen yapılsaldır bunun için selülit tedavisi uygulanabilir…
