Şifalı olan bitkiler veya eterli yani esanslı olan yağlarla hazırlanan kompresler vede buğulu banyoları cilde tazelik verir ve kan dolaşımını düzenler. En doğrusu su, cildin akşam temizliğinden sonra uygulanmasıdır.
Kompresleri hazırlarken çok sıcak olup ama kaynamayan suyla bitkiler demlenir, 10 dakika beklettikten sonra süzülür.
Yüzde uygulanan buğu banyoları için, kaynar derecede olmayan ama sıcak suda bitkiler veya eterli yağlar eklenir. Büyükçe bir havlu veya bez ile başımız ve su olan kabımız örtülerek, gözlerimiz kapalı tutarak, 5 veya 10 dakika boyunca buharın cildimize etki etmesi beklenir. Dikkat etmeliyiz buharın cildi yakmamasına! 5 veya 10 dakikanın sonunda yüzümüz soğuk suyla yıkanıp temiz bir havluyla kurulanır.
Şifalı bitki kompresi, yağlı ciltler için
2 yemek kaşığı tepeleme civanperçemi, ıhlamur veya ökaliptus yaprağı, yarım litrede su.
Şifalı bitki kompresi, kuru ciltler için
2 yemek kaşığı tepeleme mayıs papatyası, lavanta veya ıhlamur, yarım litrede su.
Şifalı bitki kompresi, olgun ciltler için
1 yemek kaşığı tepeleme mayıs papatyası, 1 yemek kaşığı tepeleme kuşburnu kabuğu, 1 yemek kaşığı tepeleme aynısafa çiçeği, yarım litrede su.
Buğu banyosu, yağlı ciltler için
Mayıs papatyası, civanperçemi, ıhlamur, ökaliptus veya biberiye yağından 4 -6 damla ve 1 litrede su.
Buğun banyosu, kuru ciltler için
2 yemek kaşığı tepeleme mayıs papatyası, lavanta veya ıhlamur ve 1 litrede su.
Deri gözeneklerinin sıkıştırılması için
Ezilmiş olan muşmula yaprağı, 20 dakika kompres olarak.
Dilimlenmiş olan havuç, salatalık veya domates, 15 -20 dakika boyunca problemle olan bölgeye sürülür.
Yapmış olduğumuz bal maskesi, 20-25 dakika boyunca uygulanır. Yüzümüzü ılık sütle yıkayıp bol soğuk su ile güzelce durulanır.
Atkuyruğu çayı 10 veya 15 dakika boyunca kompres olarak uygulanır.
Ceviz yaprağı çayı, 10 dakikalık kompres olarak uygulanır.
